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下面附上一則新聞讓大家了解時事
水果價格便宜 竟造成血糖高升？！
記者李鴻典／台北報導
「阿姨！怎麼這次血糖又高起來了呢？」「哎呀，醫師金拍謝，最近隔壁送我一箱芒果，我每天切五六顆給家人吃，自己啃芒果心，血糖就高起來了…」類似這樣的情節，這個月在糖尿病門診不斷的重複上演著。
▲圖／安南醫院提供
今年前半年氣候佳，是水果大豐收的一年，民眾樂的得搶便宜，但果農也因水果價崩跌而苦不堪言。而當政府積極促銷水果、鼓勵民眾多吃時，許多糖尿病友們卻因這個原因，導致血糖控制不佳。
安南醫院新陳代謝科醫師陳擇穎指出，從幾個月前的香蕉、鳳梨、荔枝盛產開始，到最近的芒果、木瓜、火龍果，價錢都非常便宜，尤其南部一些民眾自己有種植水果，家裡水果都非常多，「不快吃會壞」，只好自己多吃或是分送親友，許多原本血糖穩定的糖尿病友們，糖化血色素卻因此竄高，也是一種「另類的受害者」。
陳擇穎醫師說，早期水果價格高貴，水果富含纖維、維他命C等營養素，長輩常認為多吃多健康。但其實水果內含大量果糖，還是可能造成肥胖和體重問題，在糖尿病友身上更應注意「酌量、慎選」。
水果不論吃哪幾種，一天能吃的總量應遵從「一天兩拳頭」或「一天兩小碗」的原則。至於種類的挑選，因近年來水果品種改良，許多甜度都大幅上升，必須慎選。
陳擇穎醫師建議，糖尿病友請盡量食用「低升糖指數」(low GI)水果，譬如蘋果、芭樂、奇異果。這個月豐收的火龍果因富含果膠和膳食纖維，可幫助穩定血糖，也是一項不錯的水果，但含糖份略高，仍不宜多吃。至於最近亦盛產的芒果、鳳梨、荔枝、西瓜，皆屬於高升糖指數的水果，非常容易造成血糖上升，而且因為好吃又不須特別咀嚼，很容易吃過量，所以若血糖控制不穩定，仍應盡量少量食用。
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別人眼中的缺陷 他們「用愛彌補」重拾笑顏
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
一名15歲唇顎裂青少年阮明方，家住越南茶榮省，距離胡志明市約4個小時車程，家中務農，雖然母親還會另外打零工來維持家計，但整體經濟狀況十分不穩定。阮明方因唇顎裂、下顎突出，「戽斗」的外觀讓他在學校時常受到同學的欺負和嘲笑，不僅如此，就連吃飯時食物也會從鼻腔掉出；幸運的是，恰逢台灣醫療團隊到越南義診，而能讓困擾他多年的問題得以改善。
15歲唇顎裂青年 義診團讓他踏出圓夢第一步
此次是由羅慧夫顱顏基金會及長庚紀念醫院外科部部長羅綸洲所率領「用愛彌補」義診團，前往越南胡志明市立口腔醫院舉辦唇顎裂義診活動。義診團在評估阮明方的狀況後，發現最需要的並不是改變外觀，而是需先將上顎的破洞先修補起來，因此醫療團隊採用皮瓣手術，解決其講話不清楚的問題；再接著進行牙床植骨及正顎手術，才能讓他的外觀變得好看。
語言治療需求極大 台灣團隊全力培訓越南種子醫師
根據義診團隊觀察，越南需要語言治療的患者非常多，以這次義診來說，超過兩成的患者有語言治療的需求，但目前口腔醫院仍然缺少專業的語言治療師。為了改善這個情況，羅慧夫顱顏基金會將與口腔醫院合作，派遣一位越南種子醫療人員前來台灣受訓，預計完成培訓後，即可加入越南口腔醫院的顱顏團隊，提供當地唇顎裂患者專業的語言治療服務。
台灣醫療技術優 嘉惠更多唇顎裂患
羅慧夫顱顏基金會說，這次義診僅兩個工作天，但卻為40名貧困唇顎裂患者完成手術，除展現台灣優質的醫療技術外，也期藉此提升越南團隊手術技術，使更多當地唇顎裂患者受惠，將唇顎裂團隊治療理念持續推廣在世界不同的角落。
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